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拓展訓(xùn)練中，如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的信任？
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| 發(fā)布時(shí)間：2024.12.03 新聞來(lái)源：蘭州博納眾誠(chéng)教育咨詢有限責(zé)任公司 瀏覽次數(shù)： |
在拓展訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的信任可以通過(guò)以下多種方式：
一、開展信任建立游戲
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信任背摔
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游戲過(guò)程：搭建一個(gè)高度合適（通常 1.5 - 2 米）的背摔臺(tái)。一名團(tuán)隊(duì)成員站在臺(tái)上，背向臺(tái)下的其他成員，雙手交叉放在胸前，身體保持筆直，然后向后倒下。臺(tái)下的成員兩兩一組，伸出手臂相互交叉，組成一個(gè) “人床” 來(lái)接住倒下的成員。
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信任培養(yǎng)原理：對(duì)于站在臺(tái)上的成員來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)巨大的心理挑戰(zhàn)。他需要克服內(nèi)心的恐懼，完全信任臺(tái)下的伙伴能夠穩(wěn)穩(wěn)地接住自己。這種身體上的托付是建立信任的最直接方式。而臺(tái)下的成員為了接住同伴，也需要相互緊密合作，用實(shí)際行動(dòng)向臺(tái)上的成員傳遞 “我們值得你信任” 的信號(hào)。通過(guò)反復(fù)進(jìn)行這個(gè)游戲，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任能夠得到顯著加強(qiáng)。
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盲人啞巴結(jié)伴同行（生命之旅）
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游戲過(guò)程：將團(tuán)隊(duì)成員兩兩分組，其中一人扮演盲人，蒙上眼睛；另一人扮演啞巴，不能說(shuō)話。啞巴要負(fù)責(zé)帶領(lǐng)盲人穿越一段設(shè)有各種障礙的路線，如跨過(guò)椅子、繞過(guò)桌子等。
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信任培養(yǎng)原理：在這個(gè)過(guò)程中，盲人完全失去了視覺(jué)信息，只能依靠啞巴的引導(dǎo)來(lái)前進(jìn)。這就要求盲人必須無(wú)條件地信任啞巴，相信對(duì)方會(huì)為自己的安全和順利通行負(fù)責(zé)。而啞巴則需要通過(guò)輕拍、拉拽等方式細(xì)心地引導(dǎo)盲人，用行動(dòng)來(lái)贏得盲人的信任。這種角色互換的體驗(yàn)?zāi)茏寛F(tuán)隊(duì)成員深刻理解信任與被信任的關(guān)系。
二、組織團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
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無(wú)敵風(fēng)火輪
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游戲過(guò)程：將團(tuán)隊(duì)成員分成若干小組，每組人數(shù)一般在 5 - 10 人。給每組發(fā)放一定數(shù)量的報(bào)紙、膠帶等材料，要求小組成員用這些材料制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)（風(fēng)火輪）。然后所有成員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從起點(diǎn)出發(fā)，沿著指定路線滾動(dòng)風(fēng)火輪前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。
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信任培養(yǎng)原理：在制作風(fēng)火輪的過(guò)程中，成員需要分工合作，比如有人負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，有人負(fù)責(zé)剪裁報(bào)紙，有人負(fù)責(zé)粘貼膠帶等。每個(gè)成員都要相信其他成員能夠完成自己的任務(wù)，因?yàn)槿魏我粋�(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都可能導(dǎo)致風(fēng)火輪制作失敗。在前進(jìn)過(guò)程中，大家要保持同步，成員們必須信任彼此的節(jié)奏和力量控制，才能使風(fēng)火輪順利滾動(dòng)。這種在協(xié)作過(guò)程中的相互依賴能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。
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齊眉棍
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游戲過(guò)程：團(tuán)隊(duì)成員面對(duì)面站成兩排，所有成員伸出雙手，用食指托住一根齊眉高（大約和眉毛一樣高）的棍子。然后在保證每個(gè)人的手指都不離開棍子的情況下，緩慢地將棍子下降到地面。過(guò)程中，不能有人的手指主動(dòng)離開棍子去抓棍子的其他位置。
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信任培養(yǎng)原理：這個(gè)游戲要求團(tuán)隊(duì)成員之間高度協(xié)調(diào)。每個(gè)成員都需要相信旁邊的成員會(huì)和自己保持一致的節(jié)奏和動(dòng)作幅度。如果有一個(gè)人不信任他人，隨意加快或放慢速度，棍子就很難平穩(wěn)下降。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)成員能夠?qū)W會(huì)在合作中信任他人的行動(dòng)，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任。
三、營(yíng)造溝通開放氛圍
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分享環(huán)節(jié)的強(qiáng)化
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操作方式：在拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，組織專門的分享環(huán)節(jié)。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員分享自己在項(xiàng)目中的感受、想法，特別是涉及到對(duì)其他成員信任方面的體驗(yàn)。例如，在完成信任背摔后，讓站在臺(tái)上的成員分享自己倒下時(shí)的心理變化，以及對(duì)臺(tái)下接住自己的伙伴的看法；讓臺(tái)下的成員分享在準(zhǔn)備接住同伴時(shí)的責(zé)任感。
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信任培養(yǎng)原理：通過(guò)這種開放的溝通，團(tuán)隊(duì)成員能夠更加深入地了解彼此的內(nèi)心想法。分享環(huán)節(jié)能夠讓大家知道自己的行為如何影響他人的信任感受，同時(shí)也能讓成員聽(tīng)到別人對(duì)自己的信任評(píng)價(jià)，從而促進(jìn)信任關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。
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鼓勵(lì)表達(dá)擔(dān)憂和期望
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操作方式：在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，教練可以引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員表達(dá)自己在項(xiàng)目中的擔(dān)憂。例如，在進(jìn)行一項(xiàng)高難度的野外探險(xiǎn)項(xiàng)目前，讓成員們說(shuō)出自己對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、安全保障等方面的擔(dān)憂。同時(shí)，也鼓勵(lì)成員表達(dá)對(duì)其他成員的期望，如希望某個(gè)成員在某個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)揮什么樣的作用。
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信任培養(yǎng)原理：當(dāng)成員能夠坦誠(chéng)地表達(dá)自己的擔(dān)憂和期望時(shí)，其他成員可以更好地理解并做出回應(yīng)。這種開放的溝通方式能夠消除誤解，增強(qiáng)成員之間的相互理解，進(jìn)而為建立信任關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)。
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